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Comprendre les Protéines
 


Les protéines sont la base de tout élément vivant. Notre organisme contient jusqu’à 25% de protéines.

 

Les protéines sont elles-mêmes constituées de petits blocs de construction appelés acides aminés. Il existe neuf acides aminés essentiels dont notre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale, et plusieurs acides non essentiels mais bénéfiques.
Les protéines entrent dans la composition des muscles, de la peau, des ongles et des cheveux, des os,... D'autres se retrouvent dans les éléments de défense (anticorps) ainsi que dans de nombreuses hormones. Dans le cadre d'un régime, elles aident à lutter contre la fonte musculaire.

 

Protéines Animales vs Protéines Végétales … notre réponse à cette grande question

 

Les recommandations concernant les apports en protéines sont souvent basées sur les sources d’alimentation animale telles que la viande, les œufs et le lait. Cependant, une forte consommation de protéines d’origine animale entraîne souvent une forte consommation de graisses.

 

 

Les Protéines de soja

 

Le soja fournit des protéines végétales de très haute qualité. Les pousses de soja sont la seule source végétale contenant des protéines complètes. Ce qui signifie qu’elles contiennent les neufs acides aminés essentiels. Et la qualité des protéines de soja est égale à celle des protéines de lait, de viande ou d’oeuf. Elle est à effet durable et le métabolisme l’assimile lentement. En consommant du soja, vous consommez des protéines de qualité sans graisse supplémentaire !

 

 

Le Petit Lait

 

Le petit lait ou lactosérum fournit des acides aminés et se mélange bien au lait pour la préparation de Shakes onctueux. Le petit lait agit vite et est rapidement assimilé par l’organisme.

 

 

Des Protéines utilisées à la manière de ShapeWorks… la voie de la réussite


 

Les Shakes de Formula 1 regorgent de protéines de soja. Ils sont aussi nutritifs qu’un repas basses calories.

 

La Formula 3 - Personalised Protein Powder* contient notre propre mélange de protéines de soja et de lactosérum. Elle aidera à répondre à vos propres besoins en protéines avec une consommation minimale de calories supplémentaires. Le complément parfait pour les Shakes.

 

                        

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